Wpływ temperatury

www.donmiko.it http://gemed.pl/usg-weterynaryjne/

Nasza odporność uzależniona jest od tego, w jaki sposób dbamy o własne zdrowie. Wpływ na nią nie tylko ma sposób, w jaki się odżywamy, ale także to, jaki tryb życia przyjmujemy i jakie przyzwyczajenia mu towarzyszą.

handel.zdobywca.org.pl

Odporność zdecydowanie jest osłabiona, gdy przebywamy w niskich temperaturach. Ważnym jest zatem, aby zawsze pamiętać o odpowiednim ubiorze w zależności od warunków pogodowych.

Szczególnie w sezonie jesienno-zimowym należy zwracać uwagę na to, aby zimno w żadnym miejscu nam nie doskwierało, gdyż sprzyja to rozwijaniu się wirusów i innych. Natomiast wysoka (lecz do pewnej granicy) temperatura może pozytywnie wpłynąć na naszą odporność.

Np. podczas korzystania z sauny wzrasta produkcja komórek układu odpornościowego oraz pozbywamy się szkodliwych dla niego toksyn.

Utrzymywanie optymalnej temperatury wzmacnia naszą odporność. W przypadku, gdy jest ona niska, narażamy nasze ciało na ataki chorób, które łatwo się wtedy rozwijają, przez co nasz układ odpornościowy może napotkać trudności.